Художественная гимнастика для мужчин. Скакалка, булавы, пируэты: художественная гимнастика для мужчин Мужская ритмическая гимнастика

Центр гимнастики Олимпийской чемпионки Юлии Барсуковой был основан в 2010 году. На данный момент открыто 11 отделений в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Сочи и Уфе.

С детьми работает команда профессионалов: тренеры имеющие звания мастера спорта России по художественной гимнастике, спортивной гимнастике, акробатике, а также хореографы, преподаватель по актерскому мастерству и спортивный психолог. В Центре созданы увлекательные методические программы, ежегодно организуются соревнования различного уровня: детский фестиваль Olympico Baby Cup, шоу-программы, спортивные сборы и мастер классы с олимпийскими чемпионами и именитыми спортсменами.

Лучшие воспитанницы имеют возможность в будущем учиться в училище Олимпийского резерва №1 города Москвы, где Юлия Барсукова возглавляет отделение художественной гимнастики.

Наша задача - воспитать новое поколение молодых, здоровых и успешных детей, а лучшим из лучших обеспечить попадание в сборные команды города, республики и страны.

В Центре гимнастики Юлии Барсуковой открыты направления:

  • Развивающая гимнастика (девочки и мальчики от 3-х до 4-х лет)
  • Художественная гимнастика (девочки от 4-х до 7-и лет)
  • Спортивная гимнастика (девочки и мальчики от 5-х до 10-и лет)
  • Спортивная акробатика (девочки и мальчики от 5-х до 10-и лет)
  • Прыжки на батуте (девочки и мальчики от 5-х до 8-и лет)
  • Мужская ритмическая гимнастика (мальчики от 4-х лет)

Развивающая гимнастика для девочек и мальчиков (от 3 лет)

Развивающая гимнастика – основа любого вида спорта. Динамичные занятия по развивающей гимнастике для детей от 2 до 4 лет развивают в детях:

    общую и силовую выносливость;

    координацию;

  • гибкость;

    ловкость;

    все основные мышечные группы.

    оказывает положительное влияние на формирование правильной осанки;

Художественная гимнастика (для девочек от 4 лет)

Художественная гимнастика - выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Этот вид спорта зарождён в России, в Санкт-Петербурге. Начиная с победы Юлии Барсуковой на Олимпиаде 2000 года в Сиднее, всё золото личных и групповых программ выигрывают россиянки, что сделало этот вид спорта очень популярным среди девочек в нашей стране.

Художественная гимнастика даёт возможность развить в девочках пластичность, грациозность, ловкость, ритмичность, эмоциональность и выразительность, растяжку, осанку и привить здоровый образ жизни.

Спортивная гимнастика для детей (для мальчиков и девочек от 4 лет)

Спортивная гимнастика - один из древнейших видов спорта, в программе Олимпийских игр с самой первой Олимпиады современности - 1896 в Афинах.

Является основой для многих других спортивных дисциплин, включающих в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках.

Спортивная акробатика (девочки и мальчики от 5-х до 10-и лет)

Спортивная акробатика - вид спорта, соревнования в выполнении акробатических упражнений, связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры. В соревнования входят: акробатические прыжки женщин и мужчин, упражнения женских, смешанных и мужских пар, групповые упражнения женщин (втроём) и мужчин (вчетвером).

Прыжки на батуте (девочки и мальчики от 5-х до 8-и лет)

Прыжки на батуте- вид спорта, включающий в себя следующие спортивные дисциплины: индивидуальные прыжки, акробатическая дорожка, синхронные прыжки, двойной минитрамп.

Для растущего организма батут просто незаменим. И если у взрослого вестибулярный аппарат только тренируется, то у ребенка развивается и формируется, улучшаются двигательные навыки и координация.

Мужская ритмическая гимнастика (мальчики от 4-х лет)

Мужская ритмическая гимнастика представлена в двух дисциплинах – групповой и индивидуальной. Группы состоят из шести человек и выполняют упражнения без предметов. Индивидуальные гимнасты выступают с предметами, но не такими, как в художественной гимнастике. Это кольца, трость, булавы (тяжелее и больше, чем у девушек) и скакалка. В мужской ритмической гимнастике делается акцент на скорости, силе, координации. В индивидуальной программе все это выглядит как «мужественная», «суровая» художественная гимнастика с элементами акробатики – без намека на изящность, грацию, без красивых перекатов предмета и элементов на гибкость, зато с демонстрацией невероятного владения тела. Выступления в групповой программе производят сильное впечатление – гимнасты выделывают такое, от чего захватывает дух и становится страшно за их здоровье. Например, в течение 30 секунд спортсмены аккуратно выстраиваются в пирамиду, а потом за секунду падают с нее на ковер под углом в 90 градусов.

Это молодое направление только делает первые и весьма уверенные шаги в мировом спорте. Правда, оно уже вызвало и целую бурю негодования и критики со стороны экспертов и простых зрителей. Где и когда появилась мужская художественная гимнастика? И есть ли у нее будущее?

Возникновение

В 1985 году Кубок мира проходил в Токио (Япония). Именно тогда мужчины впервые вышли на ковер, демонстрируя свое искусство. Молодые люди были одеты в обтягивающие костюмы и всячески изгибались в ритм музыки, чем весьма удивили зрителей из Европы. Ими слишком жестко тогда была воспринята подмена женской пластики мужскими танцами с палками.

Японская же публика с восторгом приняла мужчин в художественной гимнастике. И это неудивительно! Ведь еще задолго до появления современных спортивных направлений Страна восходящего солнца активно практиковала упражнения с разными предметами для совершенствования тела и духа мужчины.

Национальная традиция сформировала специальные школы, куда в раннем возрасте отдавали детей. Там им помогали развить гибкость, обоняние, осязание и другие физические возможности. Одним из ярких примеров таких школ является Синоби (или школа ниндзя).

Становление

Увы, в далекие 1980-е мужская художественная гимнастика не была оценена по достоинству. И спортивной общественности вообще не верилось, что из этого направления может получиться что-то достойное. Во многом этому способствовала акробатическая доминанта в гимнастических этюдах.

Новоиспеченным гимнастам заметно не хватало пластики и эмоциональности, которые признаны визитной карточкой данного вида спорта. Было понятно, что им предстоит еще серьезная работа над техникой и развитием физических возможностей. Но готовы ли к такому эксперименту мужчины? Время показало, что готовы. За 30 лет была совершена настоящая революция в сознании и спортивной подготовке. Помимо Японии, в списке пионеров оказались Китай и Корея.

Особенности

Сегодня мужская художественная гимнастика имеет два направления: испанское и японское. Первое напоминает привычную для нас женскую гимнастику. Здесь все те же лосины, блестки, мячи, обручи, ленты, булавы и та же система выставления оценок. По технике исполнения это направление максимально приближено к женскому формату. К слову, оно развилось в середине нулевых годов. Тогда парни получили официальное разрешение участвовать наравне с девушками в национальных чемпионатах.

Японский стиль намного старше и соединяет в себе гимнастику и акробатику. Уровень сложности здесь высок. Вытянуть его под силу только мужчинам. Другими являются и костюмы (более брутальные образы, вместо лосин - брюки), правила судейства и реквизит для выступлений.

Обычно используют три предмета: кольцо, булаву и трость. В их выборе можно рассмотреть японскую традицию. Трость - это палка, а кольцо и булава - щит и меч, соответственно. Единственным атрибутом, соединяющим женское и мужское направление, выступает скакалка. Ее также используют для выступлений. Однако подход к постановке хореографии разный. Женские номера отличаются легкостью и пластичностью. Мужские, напротив, воинственны и атлетичны.

Распространение

Вслед за азиатскими странами заинтересовались мужской художественной гимнастикой и в России. Развитие и высокую оценку здесь получило японское направление. Продвижением его сегодня активно занимается Ирина Винер - заслуженный тренер и педагог РФ. Сами спортсмены в отношении нового вида спорта настоятельно просят вместо определения «художественная» употреблять «ритмическая гимнастика».

В выступлениях встречаются акробатические (прыжковые) элементы. С 2005 года российские парни-гимнасты начали участвовать в международных соревнованиях и уже добились немалых успехов.

Критика и стереотипы

Мужская художественная гимнастика не сразу была принята спортивной общественностью и публикой. Парни в лосинах далеки от представлений о брутальности и мужественности. Да и сегодня это направление еще балансирует на стыке критики и одобрения, так как официально не признано Международной Федерацией гимнастики.

В России на защиту сильной половины в художественной гимнастике встала Ирина Винер. По ее мнению, женщины успешно реализуют себя в футболе, боксе, тяжелой атлетике. Так почему же мужчинам нельзя в художественную гимнастику?!

Стереотип о мужской художественной гимнастике - что это ненормально и противоестественно - совместными усилиями тренеров и спортсменов постепенно стирается. Весомым аргументом здесь выступает отношение к брутальному японскому направлению, действительно рассчитанному на мужчин.

Известные чемпионы

Несмотря на долгое противостояние общественности, новое спортивное направление все же нашло своих героев-революционеров. В испанском стиле первым чемпионом и «отцом» данного вида спорта стал Рубен Ориуэла. По его инициативе, при непосредственном содействии и участии, в 2009 году состоялся первый чемпионат по гимнастике среди мужчин.

Сегодня спортсмена нередко называют испанским Билли Элиотом за то, что он пошел против законсервированного и закомплексованного мышления общества. И доказал, что мужчинам тоже подвластна гибкость и романтическая легкость.

В России в японском направлении высокой оценки и наград удостоены Александр Буклов и Юрий Денисов. На ЧМ в Токио в 2005 году ими завоеваны пять медалей: три золотых, серебряная и бронзовая.

  • Сегодня мужская ритмическая гимнастика развивается в восьми странах: Японии, Корее, Малайзии, Канаде, США, Мексике, Австралии и России. Все соревнования проводятся под эгидой Международной Федерации гимнастики. В 2009 году парней-гимнастов допустили участвовать в Олимпийском молодежном фестивале в Хельсинки.
  • Вопрос, есть ли мужской художественной гимнастике место в Олимпийской программе, пока остается без ответа. Время, как говорится, покажет. Но в 2009 году Ирине Винер удалось добиться утверждения в Уставе Всероссийской Федерации пункта о развитии мужской художественной гимнастики в России. Следующим шагом стало внедрение этого вида спорта в школьные уроки физкультуры. А в будущем планируется открытие специальных спортивных школ.
  • Внуки Ирины Винер в раннем возрасте были отданы на мужскую художественную гимнастику. Правда, один из них ушел в каратэ, зато другой продолжает развиваться в данном направлении.

Несколько слов напоследок

Быть или не быть мужской художественной гимнастике? Вот главный вопрос для экспертов, спортсменов и простых зрителей. В середине нулевых годов вышло несколько видеороликов в знак протеста утверждения нового направления в спорте. Такая реакция была вызвана конкретно испанским стилем исполнения.

В качестве компромисса сегодня есть вариант создать смешанные пары гимнастов (как в фигурном катании или синхронном плавании) в обход создания направления только мужской гимнастики. Но все это пока остается на экспериментальном уровне. Тем временем, Ирина Винер и ее подопечные продолжают оттачивать мастерство в японской ритмической гимнастике и приобщать к ней молодое поколение.

Ирина Винер решила совершить очередную революцию в художественной гимнастике. Сначала она добилась того, что Международная федерация (FIG) разрешила спортсменкам выходить на помост в юбках. Теперь главный тренер сборной России создает новую национальную команду.

«Почему мужскую гимнастику считают чем-то ненормальным?»

Те, кто хотят обидеть представителей этого вида спорта, уже называют его «мужская художественная гимнастика».

«Мы не называем это мужской художественной гимнастикой, потому что у нас в России уже четко сложившийся стереотип: мужская художественная гимнастика – это что-то криминальное и ненормальное, не свойственное мужчинам. А то, что выкладывают в интернете, дезинформирует народ еще больше. Я видел эти ролики: выступали парни-испанцы, делали женские упражнения с женскими предметами. Если честно, я этого не понял, для мужчины делать это некрасиво, мягко скажем», -- рассказал в интервью сайт Александр Буклов – первый российский чемпиона мира по мужской ритмической гимнастике.

Развитием этого вида спорта, который зародился в Японии, прославленный тренер Ирина Винер занялась еще в 2005 году. Она отправилась по России просматривать талантливых мальчиков. Приехала в Самару, нашла там Александра Буклова, а через несколько месяцев сделала его чемпионом мира.

«Не хотим, чтоб нас путали»

После этого успеха о ритмической гимнастике почему-то быстро забыли. Но долго не вспоминать об этом виде спорта Ирина Винер позволить не могла. В декабре 2009 года он стал в России официальным. На отчетной конференции Всероссийской федерации художественной гимнастики (ВФХГ) все представители единогласно проголосовали за создание отделения мужской ритмической гимнастики. Куратором его стал Александр Буклов.

«Все приобретает официальные черты, и работать надо будет в несколько раз серьезней, чтобы о нас услышали и наконец-то поняли, что это за вид спорта – мужская ритмическая гимнастика. Мы не хотим, чтоб нас путали с художественной гимнастикой, чтоб возникали какие-то «но» и предвзятое или пренебрежительное отношение», -- сказал Буклов.

«Академия Ирины Винер сейчас запускает новую программу – программу всестороннего и гармоничного развития средствами гимнастики под названием «Звездные дети». Мы набираем как девочек, так и мальчиков от трех до двенадцати лет. Просматриваем всех желающих», -- продолжил он.

Уже в следующем году будет сформирована сборная России из 20 человек. «У нас есть претенденты из нескольких регионов. Это Казань, это Петрозаводск, это Москва, это Барнаул, думаю, в дальнейшем подключится и мой родной город – Самара. Мы будем отбирать талантливых детей по всей России», -- рассказал куратор мужской ритмической гимнастики.

«У мужчин-гимнастов другая идеология»

Ирина и давать им в руки ленты. Мужская ритмическая гимнастика на самом деле имеет мало общего с художественной, а больше напоминает акробатику с предметом.

«Предметы в мужской ритмической гимнастике отличаются от женской. Это две мужские тяжелые булавы, два кольца, 90-сантиметровая деревянная трость и скакалка. Но, естественно, у нас другая идеология. Не секрет, что мужская ритмическая гимнастика зародилась в Японии. Поэтому в нашем виде спорта есть элементы единоборств, в общем, все в восточном стиле..

«Даже элементы с той же скакалкой мужчины выполняют намного динамичней, с элементами акробатики – со всевозможными сальто, винтами, пируэтами. Есть групповые упражнения, их выполняют шесть человек. Предмета в этом виде нет, но есть сумасшедшая акробатика и элементы сотрудничества», -- добавил спортсмен.

Уже сейчас в Москве и других городах есть секции мужской ритмической гимнастики. А на недавнем Кубке Амины Зариповой вне зачета уже выступали девять представителей нового для России вида спорта.

Понятно, что уровень страны -- это не слишком масштабно для одного из самых успешных тренеров планеты. Но не за горами тот день, когда мужская ритмическая гимнастика благодаря Винер сможет войти и в состав FIG.

В наше время не осталось истинно мужских или женских видов спорта. Это касается и художественной гимнастики. Несмотря на то, что Международная федерация упорно считает художественную гимнастику только женским видом спорта, многие активисты доказывают противоположную точку зрения. Идею включения мужчин «художников» в программу Олимпийских игр поддерживает сама Ирина Винер-Усманова. Мужской вариант получил название ритмическая гимнастика (впрочем, на английском языке так называется и женская гимнастика). В настоящее время в мире существуют две школы данного вида спорта.

«Тореадор, смелее в бой!»

Испанская школа представляет собой классическую художественную гимнастику для девочек, выполняемую мальчиками. Атрибуты, костюмы и правила не изменены. Парни в обтягивающих лосинах с блёстками, у многих такие одежды вызывают противоречивые эмоции, так как в этом виде само понятие мужественности ставится под вопрос.

Однако, воспользовавшись тем, что в Испании нет запрета для выступления сильной половины человечества в соревнованиях по данному виду спорта, в 2005 году именно в этой стране смогли впервые состояться соревнования по мужской художественной гимнастике. «Масла в огонь подлило» заявление в 2009 году Международной федерации о том, что художественная гимнастика является исключительно женским видом спорта. Тогда испанские «тореадоры» бросились отстаивать свои права с пылом, который они обычно демонстрируют на корриде.

Главным героем испанской гимнастической школы является Рубен Ориуэла. Именно он стал идейным вдохновителем проведения первых мужских соревнований по этой дисциплине в своей стране. Кроме того, выступая на турнире в Париже, он смог оставить позади многих знаменитых спортсменок, доказав, что мужская художественная гимнастика имеет право на существование.

У испанского варианта есть очень много влиятельных спортивных оппонентов выступающих против его включения в программу Олимпийских игр. Главный недостаток испанского направления — желание быть во всем похожим на женский вид — это касается снарядов, движений, костюмов, музыки.

Было бы хорошо, чтобы движения и предметы имели мужской характер, например вместо ленты — боевая плеть, вместо колец — щит, вместо булав — кинжалы или мечи (или же булавы, похожие на боевые). Тогда это было бы своеобразное боевое искусство, которое включало бы в себя элементы акробатики, гимнастики и танца, психологическая ассоциация с женским видом спорта при использовании таких спортивных снарядов должна исчезнуть. В той форме, которая она сейчас подается, выступления могут выглядеть нелепо, а местами просто ужасно, ведь мужчины не должны быть похожими на женщин, они должны сохранять особенности своего пола. Чтобы этот спорт заслужил признание, он должен эволюционировать, отдаляясь от женского вида художественной гимнастики.

Шесть самураев

Японская школа кардинально отличается от предыдущей как по форме одежды, так и по правилам. Данная разновидность ритмической гимнастики в стране восходящего солнца бывает, как групповой, так и индивидуальной.

Групповые выступления обычно выполняются шестью участниками без предметов. Для индивидуальных выступлений с предметами спортсмены используют кольца, скакалку и булавы. Грациозные движения заменены акробатическими силовыми трюками. Потомки самураев демонстрируют превосходное владение своим телом, фантастическую синхронность, и слаженность в групповых выступлениях.

Справедливости ради, стоит отметить, что акробатические «этюды» японцев сильно напоминают выступления советских спортсменов в 20-х годах прошлого века. Все эти спортивные гимнастические пирамиды того времени, с небольшими изменениями, с успехом демонстрируются ими сейчас.

Показательные выступления японских гимнастов зрители впервые увидели в 1986 году на Кубке мира. В настоящее время уже в 8 странах существуют команды, проводящие тренировки по японскому варианту. Именно в этом виде мужская ритмическая гимнастика скорее всего будет признана Международной федерацией.

Несмотря на все протесты со стороны Международной федерации, мужская ритмическая гимнастика в ближайшее время будет включена в программу Олимпийских игр, но у японской школы шансов на это больше.

Не смотря на то, что мужской вид художественной гимнастики выглядит чудаковато (японской школы), не стоит осмеивать это спортивное направление. Ведь этот вид спорта несколько отличается от женской художественной гимнастики — здесь применяются сальто, рандаты. Дисциплина включает сложные упражнения которые очень зрелищные — здесь и жонглирование, и высокоточные движения, полет снарядов на высоту в несколько метров, акробатические движения. Поэтому было бы несправедливым, если бы мужчины были ограничены в возможности заниматься художественной гимнастикой. Главное — сохранять мужественность и не допускать, чтобы упражнения имели насмешливые движения, а нужно, чтобы они были наполнены сложными трюками и мужским рискованным характером (у японцев гимнастика более мужественная, нежели у испанцев).

Оздоровительно-развивающая гимнастика для мальчиков и девочек от 3х до 4х лет



Данное направление - основа любого вида спорта. На занятиях в игровой форме развиваются у детей следующие качества:

общая и силовая выносливость;

координация;

реакция;

гибкость;

ловкость;

развивает работу всех основных групп мышц.


Оказывает положительное влияние на общее физическое развитие ребенка, укрепление иммунитета, формируется правильная осанка, позволяет скорректировать плоскостопие и другие проблемы.

Художественная гимнастика для девочек от 4х до 11 лет

Данный вид спорта позволяет развиваться девочкам всесторонне, художественная гимнастика дает возможность развить в девочках пластичность, ловкость, ритмичность, эмоциональность и выразительность, улучшить общее физическое состояние организма, растяжку, осанку, пластику, организовать ее досуг, привить здоровый образ жизни и воспитать положительные качества характера: ответственность, силу воли, умение адаптироваться в обществе. В итоге у девочек будет фундамент, который позволит им двигаться в любом направлении (гимнастика это основа любого вид спорта)

Мужская ритмическая гимнастика для мальчиков от 4х до 7 лет

ужская ритмическая гимнастика на самом деле имеет мало общего с художественной, а больше напоминает акробатику с предметом.

«Предметы в мужской ритмической гимнастике отличаются от женской. Это две мужские тяжелые булавы, два кольца, 90-сантиметровая деревянная трость и скакалка. Но, естественно, у нас другая идеология. Не секрет, что мужская ритмическая гимнастика зародилась в Японии. Поэтому в нашем виде спорта есть элементы единоборств, в общем, все в восточном стиле.

Классическая хореография для девочек от 4х до 9 лет


С раннего возраста вырабатывается правильная осанка, при необходимости постепенно исправляются различные искривления позвоночника.

Дети получают очень хорошую школу развития личностных качеств таких, как работоспособность, упорство, выносливость, психологическую устойчивость.

Дети, занимающиеся балетом, отличаются от других необыкновенной выразительностью и благородством. И даже если ребенок не выберет балетное искусство своей профессиональной деятельностью, в балетной школе он выработает те качества, которые будут помогать ему добиваться больших результатов во всем.

Наша школа, делает большой акцент на профессиональном обучении учащихся. Это возможно только при наличии высоко квалифицированных педагогов. Каждый их наших преподавателей достоин этого почетного звания и является одним из лучших специалистов в этой области.

Эстетическая гимнастика для девочек от 4х до 9 лет




Эстетическая гимнастика - это командный вид спорта, синтез художественной гимнастики и синхронного плавания. Получил данный вид спорта свое развитие не так давно, но уже стал очень популярным, так сказать упрощенный вариант художественной гимнастики.

Состоит из элементов художественной гимнастики без предмета, хореографии, акробатики.

Развивает чувство ритма, развивает музыкальный слух, улучшает координацию, грацию и пластику движений, воспитывает в девочках командный дух.

Гимнастика для взрослых от 14 до 50 лет



Гимнастика для взрослых включает в себя направления:

Стретчинг (растяжка);

Основы художественной гимнастики (работа с предметами);

Основы классической хореографии (балет).

Все это позволяет занимающимся не только скорректировать свою форму и осанку, а также поддерживать свое здоровье в прекрасном состоянии, улучшить обмен веществ и иммунитет. Девушки развивают свою гибкость, пластику, чувство ритма, вестибулярный аппарат. Упражнения на растяжку позволяют осваивать основы художественной гимнастики и танцевальные техники в любом возрасте. Каждому спортсмену известно, насколько важна качественная и правильная растяжка. Она поддерживает гибкость тела, баланс развития всех групп мышц, избавляет от болей в спине и пояснице, а также позволяет свести к минимуму вероятность получения травм. Эти упражнения востребованы во всех видах спорта, в том числе в художественной гимнастике.

Занятия стретчингом имеют и другую немаловажную положительную сторону – психологическую. Регулярные упражнения позволяют снять стресс и приобрести такое важное качество, как выносливость.

Наши главные преимущества:

Ø Опытный тренерский состав

Ø Занятия в удобное время

Ø Комфортные условия тренировок

Ø Мастер-классы с мировыми звездами художественной гимнастики

Ø Участие во Всероссийских и международных турнирах

Ø Коллектив с историей и традициями

Ø Группа выходного дня